Rúni Bláfoss vart ph.d. á Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

Fríggjadagin 8. mars vardi Rúni Bláfoss ph.d.-ritgerð sína um samband millum skipan av arbeiðstíð og ryggpínu hjá arbeiðsfólki. Ritgerðin kallast Daily fluctuations in low-back pain, fatigue, and stress among warehouse and construction workers

Rúni Bláfoss hevur framt sína gransking á Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA). Hann hevur verið innskrivaður til ph.d.-lestur á Syddansk Universitet (SDU).

Per Aagaard, professari á Institut for Idræt og Biomekanik á SDU, og Lars L. Andersen, professari á NFA hava verið vegleiðarar.

Í metingarnevndini vóru Mette Jensen Stochkendahl, lektari á Institut for Idræt og Biomekanik á SDU, Suzanne Merkus, granskari á STAMI í Norra, og Annett Dalbøge, lektari á Aarhus Universitet og Dansk Ramazzini Center.

Verkætlanin er stuðlað av Arbejdsmiljøforskningsfonden.

Rúni Bláfoss heldur fram sum granskari á NFA, m.a. við verkætlanini: “Når chefen er en algoritme”, sum toymið hevur fingið játtan til frá Arbejdsmiljøforskningsfonden.

Sí meira um Rúna Bláfoss her og her.

Í grein skrivar Rúni Bláfoss m.a. soleiðis um niðurstøðurnar í verkætlanini:

“Flere fridage i træk reducerer smerter hos medarbejdere med fysisk arbejde

To sammenhængende fridage giver lager- og bygningsarbejdere 13% færre smerter i ryggen. Det viser et ph.d.-projekt, hvor forskere har undersøgt, hvordan arbejdsdage og fridage påvirker medarbejderes smerter, træthed og stress.

De fleste kender nok til at have behov for en pause på sofaen efter en lang arbejdsuge – og det kan især være vigtigt for medarbejdere med fysisk krævende arbejde.

I en ny ph.d.-afhandling fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) slår forsker Rúni Bláfoss fast, at to sammenhængende fridage potentielt kan mindske smerter i ryggen markant blandt lager- og bygningsarbejdere. Han har undersøgt, hvilken betydning arbejds- og fridage kan have:

- Planlægning af arbejdsugen påvirker intensiteten af smerter i ryggen, træthed i kroppen og stress. Resultaterne viser, at smerter i ryggen gradvist faldt med 10% efter én fridag og 13% efter to fridage.

Det sætter en tyk streg under, hvor vigtig planlægning af arbejdsugen er i forhold til restitution hos medarbejdere med fysisk krævende arbejde, siger Rúni Bláfoss og fortsætter:

- Det kan have stor betydning positiv for medarbejderes arbejdsevne. Færre smerter i kroppen mindsker nemlig risikoen for langvarigt sygefravær, forklarer Rúni Bláfoss.

Derudover viser resultaterne, at både træthed i kroppen og mental stress faldt efter én enkelt fridag.

Rygsmerter reduceres, når arbejdsugen organiseres

En anden forskningsartikel fra ph.d.-projektet viser, at lagerarbejdere, der løfter mere end fem tons på én arbejdsdag, udvikler 11% mere intense rygsmerter sammenlignet med lagerarbejdere, der løfter under 500 kilo på en arbejdsdag.

Det tyder ifølge Rúni Bláfoss på, at der er meget at vinde ved bedre organisering og planlægning, da det både gavner medarbejdernes sundhed og potentielt virksomhedens produktivitet:

- Bedre organisering af arbejdet kan fx være, at der tages højde for, hvordan løftemængden fordeles mellem medarbejderne i planlægningen. I det her tilfælde kunne det være, at opgaver med løft bliver mere jævnt fordelt imellem medarbejderne. På den måde bliver færrest mulige medarbejdere udsat for fysisk overbelastning, og dermed mindskes risikoen for både smerter og sygefravær.”

Øll greinin við talvum og tilvísing til vísindaligar útgávur sæst her

Keldur: LinkedIn og NFA.dk